SamEvrópska HREYFIVIKAN ”MOVE WEEK”

Hreyfivikan "MOVE WEEK" fer fram um gjörvalla Evrópu dagana 29.september – 5.október 2014. Hreyfivikan ”MOVE WEEK” er hluti af  “The NowWeMove 2 012-2020 ” herferð International Sport and Culture Association (ISCA)  sem hefur það að markmiði að kynna kosti þess að taka virkan þátt í hreyfingu og íþróttum til heilsubótar.

Framtíðarsýn herferðarinnar er “að 100 milljónir fleiri Evrópubúa verði orðnir virkir í hreyfingu og íþróttum fyrir árið 2020” ”að fólk finni SÍNA hreyfingu sem hentar því”. Hreyfivikan er almenningsíþrótta verkefni á vegum Ungmennafélag Íslands í samstarfi við yfir 200 grastrótarsamtök í Evrópu sem öllu eru aðilar að International Sport and Culture Association (ISCA).

Sambandsaðilar UMFÍ munu taka virkan þátt í Hreyfivikunni ”MOVE WEEK” í haust og bjóða upp á fjölda viðburða og tækifæra fyrir fólk til að kynna sér fjölbreytta hreyfingu sér til heilsubótar. Fylgist með á www.umfi.is

Dagskrá í Þorlákshöfn

Mánudagur 29. september.  

 Kl. 17:00. Heilstustígurinn formlega vígður og öllum boðið að ganga hringinn með leiðsögu.

Þriðjudagur 30. september

Sundleikfimi.

Ferðamálafélag Ölfus verður með gönguferð á Litla Sandfell í Þrengslum.

Lagt af stað frá bakaríinu kl. 18:00.

 Kl. 10:20. Boccia hjá eldri borgurum  í íþróttahúsinu.

 

Miðvikudagur 1. október.

Frítt í sund. Sundlaugin opin frá kl.07:00 til 21:00.

 

Fimmtudagur 2. október.

Badminton í umsjóm badmintondeildar Umf. Þórs.

Kl. 17:45 yngri iðkendur og kl. 20:30 eldri iðkendur.

Kl.17:15 Sundleikfimi.

Föstudagur 3. október.

Frítt í líkamsrækt. Ræktin er opin frá kl 06:00 til 21:00.

Laugardagur 4. október.

Kl. 10:00 Gönguferð eftir heilsustígnum 3,4 km. með leiðsögn.

Sunnudagur 5. október.

Kl. 12:00. Badmintondeild Umf. Þórs býður öllum í badminton.

 

Nú er bara að drífa sig af stað og taka þátt í hollri hreyfingu og útivist.

Íþrótta- og æskulýðsfulltrúi.