Samvera og hreyfing – fyrir 60 ára og eldri og öryrkja
Öllum íbúum Ölfuss sem eru 60 ára og eldri eða öryrkjum er boðið upp á líkamsþjálfun þar sem markmiðið er að byggja upp og efla líkamlega og andlega heilsu. Hreyfing getur verið góð leið til að styrkja líkamann, auka vellíðan og öðlast meiri orku í daglegu lífi. Mikilvægt er að hver og einn finni hr…
19.08.2026